Communiquer avec le toucher pour son bien-être

Communiquer avec le toucher pour son bien-être

L’art de communiquer par le toucher est une forme de massage de bien-être qui privilégie la détente, la relaxation et l’ouverture à une plus grande sensibilité intérieure.

Retrouver le plaisir de se sentir tout simplement bien. Dénouer les tensions, diminuer la pression, abandonner le stress, en un mot : apaiser.

Le massage de bien-être n’a pas vocation à soigner mais il peut être utilisé pour mieux se connaître, retrouver une forme de liberté intérieure qui permettra de faire face plus sereinement aux défis que la vie nous propose.

Le but avoué de tout masseur est de vous procurer une sensation de bien-être.

N’est ce pas là quelque chose que vous aimeriez faire pour une personne aimée ?

C’est aussi simple qu’un et deux font trois.

Avant tout, imposez une certaine ambiance : ne laissez que peu de lumière pour obtenir un environnement relaxant, si vous en avez, allumez quelques bougies. Si vous possédez un brûleur d’huile ou un photophore, utilisez des huiles essentielles, si vous n’en avez pas, mettez quelques gouttes sur votre radiateur ou chauffage, ou sur vos taies d’oreiller.

Les aroma-thérapistes disent que la rose ou le jasmin sont parfaits pour créer une ambiance zen et agréable.

Une lumière agréablement tamisée, une musique relaxante et quelques huiles essentielles

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