LA MÉLATONINE est une molécule  à multiples fonctions, elle opère de manière sélective, c’est-à-dire qu’elle agit seulement quand c’est nécessaire. La mélatonine est une substance naturelle produite de la glande pinéale (épiphyse).
La meilleure mélatonine est d’origine végétale et s’extrait du cacaotier. En outre elle est une substance qui n’a aucune contre-indication et absolument sans effets secondaires.
La mélatonine agit directement sur le sommeil. Elle est la substance naturelle qui détermine le cycle …

Une étude américaine démontre que les piments brulent les calories et les graisses. Un régime facile et gratuit, aux propriétés pour la santé étonnantes.

Qui aurait cru que ce légume vert ou rouge serait une des clefs de la perte de poids ? Les scientifiques intrigués par sa capacité à nous faire transpirer ont voulu en savoir plus. L’unité de recherche de l’UCLA Center for Human Nutrition, a fait le rapport entre la perte de calories et l’ingestion de piment, elle vient d’en confirmer les …

C’est en 1882 que le Dr Robert Koch a présenté sa découverte à ses confrères : le bacille de la tuberculose, aussi nommé Bacille de Koch. Cette découverte encourageante laisse présager l’espoir que la maladie pourra bientôt être traitée et éradiquée. Pourtant, 130 années plus tard, l’épidémie de tuberculose est mondiale et les efforts pour éliminer la maladie doivent être poursuivis. Un tiers de la population mondiale est infecté par cette maladie qui tue plus que la grippe A/H1N1. La lutte contre la tuberculose …

Le tabagisme passif répond à une définition simple. C’est le fait « d’inhaler, de façon involontaire, la fumée dégagée par un ou plusieurs fumeurs ». Est-ce dangereux ? La réponse est tout aussi simple et tient dans un seul chiffre, communiqué par le Ministère de la Santé : chaque année en France,  la fumée des autres provoque la mort de plus de 3 000 personnes!
Bien sûr la responsabilité précise du tabagisme passif est toujours délicate à apprécier. Il n’empêche, le Centre international de Recherche sur le Cancer …

Selon une étude réalisée sur 20211 militaires de l’armée israélienne, les fumeurs tendent à avoir un Q.I. inférieur à celui des non-fumeurs.
Il faut bien reconnaître que l’argument est “choc” : selon les scientifiques à l’origine de l’étude, fumer rendrait stupide.
Le quotient intellectuel des fumeurs est inférieur à celui des non-fumeurs, de 7,5 points en moyenne pour les personnes fumant un paquet par jour. De plus, toujours selon cette étude, plus une personne fume, plus son QI régresse.
Les recherches ont été réalisées sur 20.211 militaires de l’armée israélienne âgés de 18 …

Vous avez du mal à retenir un numéro de téléphone que l’on vient de vous donner, il vous arrive d’entrer quelque part sans savoir ce que vous veniez chercher ou faire… Pas de doute vous avez quelques problèmes de mémoire à court terme ! “Votre Santé ! ” vous dévoile comment développer cette partie essentielle de vos méninges…
La mémoire à court terme, c’est cette capacité de stockage immédiate et éphémère. Elle est essentielle dans la vie de tous les jours. Mais comment l’améliorer ? Retenez les conseils suivants :
* Faites …