Le Dehydroepiandrosterone (DHEA) est devenu en un temps record le plus célèbre des suppléments nutritionnels. Les médias du monde entier, avec une emphase sensationnaliste, ont fait leurs couvertures sur cette nouvelle “fontaine de jouvence” et ce “remède universel”. Avec cette notoriété méritée s’est développé un risque de confusion et d’incompréhension quant à ce que le DHEA est réellement et ce qu’il peut faire. Le DHEA est une hormone stéroïde produite par les glandes surrénales. C’est un composant essentiel de la plupart des fonctions physiologiques. L’organisme l’utilise notamment pour fabriquer les hormones sexuelles Testostérone, Oestrogènes et Progestérone. Indirectement, la supplémentation en DHEA entraîne aussi une augmentation du niveau d’IGF-1 (un métabolite de l’hormone de croissance), ce qui constitue l’une des explications plausibles de ses bénéfices pour la santé. Le DHEA circule dans le corps principalement sous sa forme hydrosoluble, le Sulfate de DHEA (DHEA-S) que l’on peut aisément mesurer par des tests.

A quoi sert le DHEA ? En dehors de son rôle comme précurseurs des hormones sexuelles, le DHEA est en relation inverse à la production d’hormones corticostéroïdes, qui sont produites par les glandes surrénales en réaction au stress. Or, le stress est un facteur essentiel du déclin de DHEA, dès l’âge de 30 ans, s’accompagne d’une susceptibilité accrue aux maladies, qui va de pair avec l’accélération du vieillissement.

Qui devrait prendre du DHEA ?La supplémentation en DHEA peut commencer entre 35 et 45 ans pour les individus particulièrement fatigués, stréssés ou immuno-déprimés. Les moins de 30 ans ont généralement des niveaux de DHEA suffisants et ne devraient en prendre que si leurs analyses révèlent une insuffisance ou si leur thérapeute le leur conseille. A l’âge de 40 ans, le niveau de DHEA n’est plus que la moitié du niveau optimal, et à l’âge de 75 ans il a décliné de 80 à 90% .
Qu’apporte la supplémentation en DHEA ? Les principaux bénéfices de la supplémentation en DHEA sont :
Une amélioration importante et rapide du niveau d’énergie et de la vitalité, perceptible et de la vitalité, perceptible après quelques semaines seulement chez 82% des femmes et 67% des hommes (d’après une étude réalisée à l’Université de San Diego, Californie).

Une stimulation du système immunitaire qui renforce la résistance aux maladies.

Une meilleure résistance au stress.

Une modulation des autres fonctions hormonales, qui peut contribuer à réduire les troubles associés à la ménopause et à l’andropause